Category Archives: Sức Khoẻ Kinh Nguyệt

Vào thời kỳ nguyệt san, lượng máu mất đi khá nhiều và xuất hiện nhiều triệu chứng như đau bụng, nhức đầu, khó tiêu hóa… Do vậy, bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống mình. Dưới đây những thực phẩm giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong những lần “đến tháng”.

Nó chịu tác động bởi nhiều yếu tố, không phải là bất biến, phụ nữ có thể cảm nhận quá trình rụng trứng của cơ thể mình, và không phải quan hệ trong ngày đèn đỏ thì sẽ không có thai… Bạn đã biết những điều này chưa?

Thật khó chịu khi ngày đèn đỏ lại rơi vào những dịp quan trọng. Dưới đây là những cách làm chậm kinh nguyệt an toàn, hiệu quả để bạn có thể trì hoãn kinh nguyệt của mình giúp bạn tự tin hơn.

Kinh nguyệt không đều là tình trạng mà nhiều chị em phụ nữ thường gặp phải. Ngoài thuốc thì cũng có một số thực phẩm giúp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt cực kỳ hiệu quả. Hgcup.vn sẽ bật mí với bạn đọc ngay bây giờ.

Áp dụng 12 cách sau đây sẽ giúp các nàng mau chóng hết kinh nguyệt để có thể tự tin và thật thoải mái nhé!