Việc lựa chọn được một cốc nguyệt san đúng và tốt nhất dành cho bạn có thể cần đến việc thử nghiệm nó và chuốc lấy thất bại, tuy nhiên bạn có thể không tốn thời gian và chi phí nếu bạn thu hẹp sự chọn lựa thông qua việc nắm vững hơn những đặc điểm khác biệt của cơ thể bạn cùng với trợ giúp từ các công cụ đánh giá cốc nguyệt san đã đưa ra dưới đây.
Các nhà sản xuất cốc nguyệt san đã hướng dẫn các bạn rằng: Bạn sẽ dùng size nhỏ nếu bạn có độ tuổi dưới 30 và chưa từng sinh con. Nếu bạn lớn hơn 30 hoặc đã sinh con (không phải dùng phương pháp sinh mổ) thì bạn sẽ được khuyên dùng size lớn hơn.
Tuy nhiên, yếu tố hay bị bỏ qua trong việc chọn lựa một chiếc cốc nguyệt san mà bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu thì lại nằm ở việc “vị trị cổ tử cung” của bạn cao hay là thấp. Mỗi người phụ nữ sẽ có cơ địa khác nhau, ngoài ra nó còn tuỳ thuộc vào việc bạn có khả năng sinh sản hay là không hoặc bản đã có em bé nào chưa.
A. VẬY CỔ TỬ CUNG LÀ GÌ?
Cổ tử cung là bộ phận thấp nhất của tử cung. Nó có thể được tưởng tượng tương tự với cổ của một chai. Nó có dạng hình tròn trụ, liên kết với thành tử cung. Đối với một số phụ nữ, nó dài khoảng 2,54 cm. Tinh trùng phải vượt qua phần này mới vào tế bào noãn được thụ tinh. Màng chặn được dùng làm thuốc ngừa thai tránh ung thư thông qua cổ tử cung.
Khi bạn nghe bác sĩ nói chuyện về vấn đề cổ tử cung giãn nở khi có em bé, nó sẽ phải giãn nở, thật rộng ra để em bé có thể chui ra được.
Còn trong kì kinh nguyệt của bạn, máu sẽ chảy ra từ cổ tử cung. Đó là lý do vì sao vị trí cổ tử cung trong cơ thể bạn mới là yếu tố quyết định sự chọn lựa một cốc nguyệt san phù hợp.
B. LÀM THẾ NÀO ĐỂ BIẾT ĐƯỢC CỔ TỬ CUNG CỦA BẠN NGẮN HAY DÀI?
Để xác định xem cổ tử cung của bạn ngắn hay dài, bạn cần thực hiện đặt ngón tay vào âm đạo để đo, bởi vì cổ tử cung có thể được đặt ở vị trí cao hơn hoặc thấp hơn phụ thuộc vào khoảng thời gian của tháng. Vì thế bạn nên thực hiện kiểm tra vị trí chính xác của cổ tử cung ở những thời điểm ngay trước và trong chu kì nguyệt san của bạn, để có thể chọn ra được size cốc nguyệt san thích hợp nhất đối với mình.
Bạn phải đảm bảo rằng đã rửa tay đủ sạch sẽ với xà phòng hoặc nước. Sau đó chèn ngón tay thứ nhất vào âm đạo, nếu ngón tay bạn chạm đến nó có nghĩa là cổ tử cung của bạn hẹp, và nếu ngón tay bạn không chạm vào nó điều đó có nghĩa là cổ tử cung của bạn dài.
Nếu cổ tử cung của bạn dễ tiếp cận nhưng không phải là dạng đặc biệt ngắn thì bạn thuộc kiểu cổ tử cung đạt mức trung bình. Nếu ngón tay của bạn chỉ mất vài inch (1 inch = 2,54cm) hoặc hơn 1 chút trước khi tiếp xúc với cổ tử cung thì bạn đang thuộc kiểu cổ tử cung ngắn.
CÁC KIỂU CỔ TỬ CUNG:
Cổ tử cung ngắn
Cổ tử cung trung bình
Cổ tử cung dài
Cổ tử cung rất dài
C. LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẠN BIẾT MÌNH ĐÃ CHẠM ĐẾN ĐƯỢC CỔ TỬ CUNG CỦA MÌNH?
Cổ tử cung có một lỗ hình bánh rán. Một số nói rằng trông nó tương tự như một quả bóng với một cái lỗ hình bánh rán trong nó. Nó có thể mềm hoặc khá cứng phụ thuộc vào khoảng thời gian bạn đang nằm trong thời kỳ kinh nguyệt. Hầu hết phụ nữ sẽ có cổ tử cung cao hơn, dày lên vào khoảng thời điểm rụng trứng, và có thể biến đổi thành thấp và dài hơn vào các thời điểm khác mỗi tháng, kể cả trong suốt chu kì kinh nguyệt. Bạn có thể muốn xem cổ tử cung của bạn suốt cả tháng có thay đổi gì hay nói chung là như thế nào. Nếu bạn vẫn muốn xem chính xác cổ tử cung của bạn thấp hay là dài, vui lòng hỏi bác sĩ phụ khoa của bạn trong lần khám kế tiếp.
D. CÁCH LỰA CHỌN CỐC NGUYỆT SAN PHÙ HỢP VỚI KIỂU CỔ TỬ CUNG CỦA BẠN
Nếu cổ tử cung của bạn nằm ở độ cao trung bình, có nghĩa là nó không thấp hoặc cao, bất kỳ cốc nguyệt san chuẩn nào cũng vừa vặn và khiến bạn thoải mái. Nhưng nếu cổ tử cung của bạn thấp hoặc cao, bạn cần phải kiểm tra các phép đo chiều dài của cốc trước khi bạn mua để tìm được loại cốc hoàn hảo cho bạn.
1. Cốc nguyệt san cho cổ tử cung ngắn
Nếu bạn có cổ tử cung ngắn, bạn nên mua một chiếc cốc kinh nguyệt ngắn hơn một người có cổ tử cung dài cần. Nếu cốc quá dài, nó sẽ không vừa với thời gian sử dụng.
Chiếc cốc ngắn nhất bạn có thể cho vào sẽ là Lunette size 1 với tổng chiều dài trong khoảng là 42-47mm.
– Chọn độ dài yêu thích của bạn (chiều dài thân cốc)
- Đường kính cốc 41mm
- Chiều cao cốc 47mm
- Chiều dài cuống 25mm
- Dung tích cốc: 25ml (có thể chứa được 25ml dung dịch)
Lưu ý: Bởi vì các cốc đều có thể được cắt tỉa phần cuống nên khi lựa chọn chiều dài cốc theo ý muốn, bạn đừng nên cộng chiều dài phần cuống vào, để chắc chắn khi sử dụng, bạn sẽ chọn được loại cốc nguyệt san vừa vặn với mình.
Điều này giúp bạn có một cái nhìn tổng thể đơn giản về các tính năng thiết yếu của mỗi cốc. Đo chiều dài cốc là điều đặc biệt quan trọng để tìm đúng loại cốc nguyệt san phù hợp cho vị trí cổ tử cung của bạn.
– Chọn kích thước vòng miệng cốc (đường kính cốc)
Chọn kích thước vòng lớn hơn nếu bạn trên 30 tuổi hay đã sinh em bé, hoặc chọn kích thước nhỏ hơn nếu bạn dưới 30 tuổi và chưa bao giờ sinh con.
– Để biết thêm chi tiết tiện cho việc lựa chọn cốc được tốt hơn hãy vào đây.
2. Cốc nguyệt san cho cổ tử cung dài
Nếu bạn có cổ tử cung dài, bạn nên tìm kiếm một chiếc cốc nguyệt san có thân cốc dài. Nếu cốc quá ngắn, bạn sẽ không thể dễ dàng lấy ra hoặc đưa vào, và dĩ nhiên nó có thể bị dịch chuyển và không ở yên chỗ cũ khi bạn muốn tìm kiếm để lấy ra.
Một trong những loại cốc dài nhất bạn có thể lựa chọn là Lunette size 2 .
– Chọn độ dài yêu thích của bạn (chiều dài thân cốc)
- Đường kính cốc 46mm
- Chiều cao cốc 52mm
- Chiều dài cuống 20mm
- Dung tích cốc: 30ml (có thể chứa được 30ml dung dịch)
Lưu ý: Bởi vì các cốc đều có thể được cắt tỉa phần cuống nên khi lựa chọn chiều dài cốc theo ý muốn, bạn đừng nên cộng chiều dài phần cuống vào, để chắc chắn khi sử dụng, bạn sẽ chọn được loại cốc nguyệt san vừa vặn với mình.
Điều này giúp bạn có một cái nhìn tổng thể đơn giản về các tính năng thiết yếu của mỗi cốc. Đo chiều dài cốc là điều đặc biệt quan trọng để tìm đúng loại cốc nguyệt san phù hợp cho vị trí cổ tử cung của bạn.
– Chọn kích thước vòng miệng cốc (đường kính cốc)
Chọn kích thước vòng lớn hơn nếu bạn trên 30 tuổi hay đã sinh em bé, hoặc chọn kích thước nhỏ hơn nếu bạn dưới 30 tuổi và chưa bao giờ sinh con.
– Để biết thêm chi tiết tiện cho việc lựa chọn cốc được tốt hơn hãy vào đây.
KẾT LUẬN:
Không phải chỉ có mỗi một cốc nguyệt san dành cho tất cả phụ nữ. Bạn có thể đánh cược khi có thể lựa chọn được cốc nguyệt san ưng ý chỉ trong lần đầu tiên nhưng nếu bạn dành thời gian để kiểm tra cổ tử cung của bạn, chắc chắn bạn sẽ có một lựa chọn phù hợp hơn rất nhiều.
Chúng tôi chúc bạn may mắn và hy vọng những thông tin ở trên giúp ích được nhiều cho bạn trong việc lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp với mình.